Tenisçi dirseği bandı, dirsek bölgesine değil, dirsek ekleminin yaklaşık 10 cm uzağına doğru (distalinde), ön kol üzerine takılmalıdır. Tenisçi dirseği (lateral epikondilit) bandı, uygulandığı bölgede kas tendon gerilimini azaltarak dirsekte oluşan ağrıyı azaltmaktadır.